Rulleski 2021

Vil du med til et spændende arrangement, hvor du kan prøve kræfter med rulleski?

Målet er, at du får kendskab og mulighed for at opøve færdigheder til skisporten ved rulleski som en motionsform for den synshandicappede, der ikke har prøvet det før. Give allerede letøvede synshandicappede skiløbere mulighed for motion, som understøtter forberedelsen til den rigtige skitur og synshandicappede kajakroere styrket muskulatur/motorik til de næste ture på havet. 

Program: 

Fredag den 01.10.2021:

  • 14.00 – 14.30: Velkomst 
  • 14.30: Introduktion til udstyr 
  • 15.30: Sådan får du rigtig gang i dine rulleski
  • 16.30: I vej på rulleski
  • 17.00 – 18.00: Tema om fokus 
  • 18:15: Transport til hotel
  • 19.00 – : Aftenhygge/middag.

Lørdag den 02.10.2021:

  • 08:30: Transport til Flyvestation Værløse
  • Kl. 09.00 – 09.45: Hvad kan du med din balance? 
  • Kl. 09.45: Pause 
  • Kl. 10.00 – 12.00: Ud på rulleski
  • 12.00 – 13.00: Frokost 
  • 13.00 – 14.00: Balance/funktionel træning 
  • 14.00 – 14.15: Pause 
  • 14.15 – 16.00: Ud på rulleski 
  • 16.00 – 17.00: Tid til evaluering af kurset med lidt bobler og kage til. 

Sted: Flyvestation Værløse

NB! Vi er ude under åben himmel 😊, så det er vigtigt at have praktisk tøj med, der passer til vejrforholdene. Glem ikke vand til dagen og solcreme på næsen.

Overnatning: Vi overnatter på Hotel Hillerød fra fredag til lørdag. Der er arrangeret bustransport fra Flyvestation Værløse til Hillerød Hotel fredag aften og igen lørdag morgen fra hotellet til Flyvestation Værløse. Hotellets adresse er: Milnersvej 41, 3400 Hillerød. Tel: +45 48 24 08 00

Deltagere:  

16 deltagere til arrangementet – 8 synshandicappede og 8 pårørende/hjælpere

Der vil være 5 instruktører; som vil guide alle deltagere igennem et spændende og lærerigt forløb. 

Tilmelding/betaling: 

Deltagerpris: 1.600,- kr. for 2 personer: Synshandicappet deltager plus ledsager.  

Du skal være medlem af Blindmotion for at kunne deltage. Hvis du ikke er medlem, kan du melde dig ind her

Arrangementet er støttet af Dansk Blindesamfunds Corona-pulje.

  • For deltagelse: Skriv til kristine@blindmotion.dk, notér venligst dit/jeres fulde navn(e). Betaling via Mobilepay Pay nr. 648422. Ved betaling notér navn på kontaktperson samt antal deltagere + reference nummer: 1041

Hvis du ikke er medlem, skal du melde dig ind via vores webshop. 

Tilmelding er bindende, kun ved aflysning af arrangement returneres indbetaling.