Susanne: Motionsaktiviteter

Få pulsen op!

Giv dig selv mulighed for stunder, hvor du kan udfordre dig selv både fysisk og psykisk. Vær med i et fællesskab med andre, hvor motionen er den fælles interesse, og hvor også dine andre personlige sider kommer i spil. Latter og puls går hånd i hånd.

Hvilken idræt er du til eller kunne tænke dig at dyrke?

Find en ny motionsaktivitet

Filtrer efter lokation
København
Roskilde
Aarhus
Aalborg
Odense
Greve
Filtrer efter type
Indendørs
Udendørs
Fællesskab
Alene

Petanque

Lokation: Greve

Seende og blinde personer kan sagtens spille petanque sammen! Alle spillerne bliver blot udstyret med sorte briller, sådan at alle spillerne kommer til at kunne se lige lidt. Læs mere og find kontaktinformation for at begynde med petanque

Goalball

Lokation: Roskilde, København, Odense, Aalborg, Aarhus

Goalball er en international, dynamisk og intensiv hold- og boldsport for blinde og stærkt svagsynede. Goalballspil er hurtigt og udfordrer spillerne fysisk og mentalt. Læs mere om goalball og find kontaktinformation

Showdown

Lokation: Ulige steder i Danmark, læs mere her

Showdown er en individuel sport, der kan dyrkes på mange plan, og er nem at starte op i. Man omtaler gerne den som ”blindebordtennis”, men reelt er det en blanding mellem air hockey og bordtennis. Læs mere om Showdown

Vandre- eller løbetur

Lokation: Uanset hvor du er!

Med den nye gå/løbe-app ”Move United” kan du låne synet fra en hjælper. En seende kan guide dig igennem din gåtur, og I vil sammen få pulsen op. Det kræver blot, at I finder hinanden på app’en, som du nemt kan downloade til din telefon. En gåtur bliver både hyggeligere og nemmere at overskue, når vi bevæger os i fællesskab. Download Move United


Vi hører meget gerne fra dig, hvis du kender til andre spændende motionsaktiviteter, som du synes skal med på aktivitetskalenderen. Skriv til carina@blindmotion.dk

Få inspiration!

  • Tips til lydbøger og podcasts
    Interesseret i at lytte til lydbøger og podcasts om motion for synshandicappede?
  • Gratis træningsprogram
    Bliv aktiv derhjemme uden udstyr! Vores ekspert på træning har skabt et enkelt træningsprogram for dig at prøve hvor som helst uden udstyr.

Læs om andres succeshistorier på Motionsfondens hjemmeside